
当归四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四种药材组成,是中医妇科常用的补血调经方剂。此方具有补血活血、调和气血的功效,适用于血虚引起的月经不调、痛经等问题,间接有助于提高受孕率。使用时应根据个人体质,在医生指导下调整剂量。枸杞子性平味甘,具有滋肾润肺、明目养肝的作用;鸡肉则能补中益气、强身健体。将两者结合炖煮食用,不仅美味可口,还能起到滋补肝肾、增强体质的效果,适合准备怀孕或体质虚弱的人群食用。红糖姜茶是一种简单易做的饮品,主要成分包括红糖和生姜。
红糖能够补血暖身,生姜则能发汗解表、温中止呕。此茶饮对于改善手脚冰凉、宫寒等症状有一定的辅助作用,有助于营造良好的孕育环境。